Filete de Atún en aceite vegetal y sal
BENEFICIOS DE COMER ATÚN:
- Protegen la piel frente a los efectos nocivos del sol.
- El Omega 3 retraza el deterioro cognitivo, especialmente en pacientes con alzhéimer o demencia.
- Contiene gran cantidad de proteínas de alto valor biológico, superior a la de casi todos los pescados y las carnes.
- Mantiene fuertes nuestros huesos.
- Ayuda a procesar las grasas y, así, disminuir los niveles de colesterol y regular el azúcar en la sangre.
- Interviene en la producción de glóbulos rojos y en la protección del sistema nervioso.
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